Si tenés alguno de estos síntomas, ¡entonces tu cuerpo necesita más agua!

El agua es indispensable en la vida del ser humano y de hecho, sin este líquido no podríamos sobrevivir. Aunque casi un 80 % de nuestro cuerpo está compuesto a base de agua, no siempre tenemos este dato en cuenta y podemos sufrir graves daños físicos si no nos hidratamos correctamente.

Via nuevamujer.com

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No porque no tengamos sed todo el tiempo significa que no necesitamos tomar agua; y es por eso que el cuerpo emite señales que indican que podemos estar sufriendo deshidratación.

Via importanciadelagua.biz

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