Expertos afirman que levantarse temprano para trabajar es una “tortura”

Por años creímos que hacíamos mal al despertarnos tarde, pero resulta que no estábamos tan equivocados. Paul Kelley, investigador del Instituto del Sueño y de la Neurociencia Circadiana de la Universidad de Oxford, afirma que, de hecho, no deberíamos hacer nada antes de las 10 de la mañana.

Via pinterest.com

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“Una sociedad que hace que sus empleados trabajen antes de las 10 de la mañana los somete a una tortura, biológicamente hablando”, sostiene este investigador. ¡Punto para los dormilones!

Via abc.es

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“Obligar a los empleados a trabajar de 9 a 5 deja los cuerpos exhaustos y con un alto nivel de estrés, derivado de la privación de sueño”, afirma Kelley. Leé la próxima página para conocer las razones.

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