Estos hábitos cotidianos pueden arruinar tu salud. ¡Mucho cuidado!

“Hay que tomar vitaminas para fortalecer el organismo”: aunque esto es cierto, los comprimidos vitamínicos deben consumirse en caso de necesidad y bajo supervisión médica. Solo un especialista puede determinar cuándo es necesario tomar vitaminas.

Via sandranews.com

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“Hay que ducharse 1 o 2 veces al día”: creemos que este hábito de higiene es correcto, pero lo cierto es que solo hay que tomar una ducha en el caso de que sea necesario.

Via ecologiaverde.com

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