Cómo purificar tus pulmones de forma natural en sólo en tres días

2. La importancia de los cítricos

Otra recomendación clave es consumir cítricos. Antes del desayuno debes exprimir dos limones en 300 ml de agua.

Vía popsugar.com

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Hay que consumir este líquido para ayudar a eliminar esas toxinas, o en su defecto probar con jugo de pomelo.

Vía fusioncaffe.com

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Si el sabor del cítrico es muy amargo (a no todos les agrada el sabor) podrías reemplazar el jugo de limón o pomelo, por un buen jugo de piña. Ambos de estos jugos contienen antioxidantes naturales que mejoran los sistemas de respiración.

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